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OnePlus

OnePlus: Schlafenszeitmodus einrichten

Wer nachts von Benachrichtigungen aus dem Schlaf gerissen wird, sucht meist nach einer festen Ruhezeit fürs Smartphone. Aktiviert sich der Schlafenszeitmodus automatisch, färbt er den Bildschirm zusätzlich in Graustufen – ein Verhalten, das viele Nutzer zunächst verwirrt. Ohne eigenen Zeitplan lässt sich weder der Zeitraum noch die Graustufen-Funktion gezielt steuern.

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OnePlus

Schlafenszeitmodus verwenden auf OnePlus

Der Schlafenszeitmodus ist Teil der Funktion Digitales Wohlbefinden und elterliche Kontrollen in OxygenOS und blendet nachts eingehende Benachrichtigungen aus, sobald ein festgelegter Zeitraum erreicht ist. Läuft die Funktion ohne eigenen Zeitplan, entscheidet das System selbst, wann sie aktiv wird – das führt oft zu unerwarteten Graustufen auf dem Display oder stummen Nachrichten am Abend.

Zum Einstellen öffnest du Einstellungen-App öffnenDigitales Wohlbefinden und elterliche KontrollenSchlafenszeitmodusEinstellen. Dort legst du Start- und Endzeit fest, wählst zwischen Graustufen-Anzeige und normaler Darstellung und bestimmst, ob Anrufe weiterhin durchkommen.

Der Modus eignet sich für feste Schlafzeiten. Wechselt dein Rhythmus häufig, ist die Nicht stören-Funktion mit manuellem Zeitplan flexibler, weil sie sich ohne festen Wochenplan ein- und ausschalten lässt.

Ein aktivierter Schlafenszeitmodus blendet App-Symbole leicht aus und reduziert Signaltöne, hebt Wecker-Alarme aber in der Regel nicht auf. Nach Ablauf der eingestellten Zeit schaltet sich die Funktion automatisch wieder ab.

Häufige Fragen

Das ist die Graustufen-Option des Schlafenszeitmodus. Sie lässt sich unter Einstellungen-App öffnenDigitales Wohlbefinden und elterliche KontrollenSchlafenszeitmodusEinstellen abschalten, ohne den Zeitplan selbst zu beenden.