OnePlus: Schlafenszeitmodus verwenden
Optimiere deinen Schlaf mit dem Schlafenszeitmodus, um Nachts nicht von Smartphone gestört zu werden.
Von Simon Gralki · Zuletzt aktualisiert am
Über den Schlafenszeitmodus auf dem OnePlus-Smartphone kann man einen Zeiplan für die nächtliche Ruhephase festlegen, um währenddessen nicht von eingehenden Benachrichtigungen gestört zu werden. Wie man die Schlafenszeit einstellen kann, zeigen wir hier.
Um Nachts nicht gestört zu werden, kann neben dem Nicht stören-Modus auch der Schlafenszeitmodus verwendet werden. Die automatische Aktivierung erfolgt entweder beim Aufladen in der Nacht oder über ein eigenen Zeitplan mit individueller Start- und Endzeit und den dazugehörigen Wochentagen.
Die Einstellungen des Schlafenszeitmodus bieten außerdem das automatische Einschalten von Nicht stören oder den Graustufen, wobei der Bildschirm und sämtliche Inhalte schwarz-weiß gefärbt werden, um die Augen zu entlasten, wenn später am Abend oder doch mal in der Nacht zum Handy gegriffen wird.
Einschalten oder ausschalten
Die Aktivierung oder Deaktivierung des Schlafenszeitmodus erfolgt in den Einstellungen für digitales Wohlbefinden, wofür die folgenden Zeitpläne ausgewählt werden können:
- Beim Aufladen zur Schlafenszeit: Automatisch einschalten, wenn das Gerät am späten Abend beziehungsweise in der Nacht aufgeladen wird
- Abhängig von der festgelegten Schlafenszeit: Benutzerdefinierter Zeitplan mit eigener Start- und Endzeit an den ausgewählten Tagen
Neben der Automatik zur Aktivierung der Schlafenszeit kann der Nutzer auch die folgenden Einstellungen vornehmen:
- "Bitte nicht stören" für den Schlafenszeitmodus: Automatisch den Nicht stören-Modus einschalten, um nur gewünschte Anrufe oder Weckrufe zu empfangen
- Graustufen: Das Display in Schwarz-Weiß anzeigen
- Display dunkel lassen: Automatisch das Always On Display während der Schlafenszeit ausschalten
- Schlafenszeitmodus bei nächstem Wecker deaktivieren: Den Modus automatisch ausschalten, sobald ein Wecker/Alarm klingelt
- Öffne die Einstellungen
- Tippe auf Digitales Wohlbefinden und elterliche Kontrollen
- Tippe auf Schlafenszeitmodus
- Tippe auf Jetzt aktivieren oder lege eine Schlafenszeit fest
- Öffne die Einstellungen
- Tippe auf Digitales Wohlbefinden und elterliche Kontrollen
- Tippe auf Schlafenszeitmodus
- Tippe auf Jetzt aktivieren oder lege eine Schlafenszeit nach Zeitplan fest
OnePlus Anleitungen Diese Anleitung gehört zu unserem Guide für Smartphones von OnePlus. Die Benutzeroberfläche OxygenOS Schritt für Schritt erklärt!
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Warum färbt sich der Bildschirm schwarz-weiß?
Die Schwarzweiß-Färbung des Bildschirms zu einer bestimmten Uhrzeit, liegt an der automatischen Aktivierung des Schlafenszeitmodus. In den erweiterten Einstellungen können die Graustufen jederzeit de-/aktiviert werden.
Was sind die Graustufen?
Die Aktivierung der Graustufen ist eine Funktion des Schlafenszeitmodus auf dem OnePlus-Handy und färbt das Display in schwarz-weiß, was die Augenbelastung verringern soll.
